Blog https://dr-heinschel.de/blog Wed, 13 May 2026 12:19:54 +0000 Wozu brauchen wir Selen? Selen ist Bestandteil vieler wichtiger Enzyme im Körper. Wir brauchen es, um... https://dr-heinschel.de/blog/wozu-brauchen-wir-selen Mon, 13 Apr 2026 11:01:04 +0000 NADA-Akupunktur NADA steht für National Acupuncture Detoxification Association. Die Akupunktur nach dem NADA-Protokoll... https://dr-heinschel.de/NADA-Akupunktur Mon, 09 Feb 2026 09:13:00 +0000 Von der Bedeutung des Atems Der Atem ist zeitlebens unser Begleiter. https://dr-heinschel.de/blog/von-der-bedeutung-des-atems Mon, 01 Dec 2025 09:13:29 +0000 Was bringt ein Rauchverzicht? 75 000 Todesfälle gingen 2020 lt. Statistischem Bundesamt auf raucherspezifische Erkrankungen zurück. Wer auf das Rauchen verzichtet... https://dr-heinschel.de/blog/Was-bringt-ein-Rauchverzicht Mon, 06 Oct 2025 18:19:11 +0000 Hilft Sport gegen Depressionen? Laut einer Netzwerk-Metaanalyse von 2024, veröffentlicht im British Medical Journal, können sportliche Aktivitäten Depressionen lindern. https://dr-heinschel.de/blog/hilft-Sport-gegen-Depressionen Mon, 25 Aug 2025 14:26:07 +0000 Warum stärkt der Aufenthalt in der Natur unsere Gesundheit? In der Natur fühlen wir uns wohl, weil wir historisch den größten Teil unserer Zeit als Menschheit auf der Erde in ihr verbracht haben. https://dr-heinschel.de/blog/Aufenthalt-in-der-Natur Mon, 14 Jul 2025 09:03:48 +0000 Was ist die Darm-Hirn-Achse? Unser Gehirn (im Kopf) und unser "Bauch-Gehirn" (das Nervengeflecht im Darmbereich) stehen im dauernden Austausch miteinander. Dies nennt man Darm-Hirn-Achse. https://dr-heinschel.de/blog/darm-hirn-achse Mon, 02 Jun 2025 13:30:00 +0000 Kennen Sie Ihren Omega-3-Index? Unser Körper benötigt ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Omega-6-und Omega-3-Fettsäuren. https://dr-heinschel.de/blog/omega-3-index Tue, 06 May 2025 13:36:00 +0000 Was sollten Vegetarier und Veganer beachten? Im Jahr 2021 haben sich 10% der Deutschen vegetarisch und 2% vegan ernährt. Der Anteil ist in der Gruppe der 15-29jährigen am höchsten. https://dr-heinschel.de/blog/vegetarier-und-veganer Tue, 08 Apr 2025 13:39:00 +0000 Was sind PFAS? PFAS (Per-und polyfluorierte Alkylsubstanzen) sind sogenannte "Ewigkeitschemikalien". Sie stecken in vielen Alltagsprodukten und sind nachweislich gesundheitsschädigend. https://dr-heinschel.de/blog/was-sind-pfas Mon, 03 Mar 2025 14:44:00 +0000 Gewichtsreduktion - bringt das was? Eine Gewichtsreduktion von 10 kg bei übergewichtigen Patienten hat viele gute Effekte für eine bessere Gesundheit, z.B. sinkt der Blutdruck... https://dr-heinschel.de/blog/Gewichtsreduktion Wed, 12 Feb 2025 14:48:00 +0000 Wie viele verschiedene Pflanzen essen Sie? Es gibt etwa 400 000 Pflanzenarten auf der Erde, von denen 300 000 essbar sind. Wir konsumieren weltweit aber nur etwa 200 Arten. https://dr-heinschel.de/blog/verschiedene-Pflanzen-essen Mon, 06 Jan 2025 14:51:00 +0000 Wie wird man 100 Jahre alt? Die Havard Study of Adult Development verfolgt das Leben ihrer Teilnehmenden... https://dr-heinschel.de/blog/100-Jahre-alt Tue, 10 Dec 2024 14:54:00 +0000 Was unsere Darmbakterien für uns tun... Wussten Sie schon, dass die Bakterien in unserem Darm mehr als 30 verschiedene Botenstoffe für unser Gehirn produzieren? https://dr-heinschel.de/blog/unsere-Darmbakterien Mon, 04 Nov 2024 15:00:00 +0000