In der Natur fühlen wir uns wohl, weil wir historisch den größten Teil unserer Zeit als Menschheit auf der Erde in ihr verbracht haben. Die Natur hilft uns beim Überleben. Wir sind ein Teil der Natur. Die Verbindung zur Natur ist in uns Menschen genetisch verankert und essenziell für unsere Gesundheit. Mittlerweile konnte auch in wissenschftlichen Studien gezeigt werden, dass z.B. regelmäßiger Aufenthalt im Wald das Immunsystem stärkt, mehr Energie verleiht, Ängste, Depressionen und Wut lindert. Der Blutdruck sinkt, der Puls verlangsamt sich, Verdauung und Schlaf werden besser. Der Blick ins Grüne ist eine Wohltat für die bildschirmgeplagten Augen. Wollen Sie sich also was Gutes tun, verbringen Sie soviel Zeit wie möglich in der Natur!