Gesundheitsblog
2 June 2025
Unser Gehirn (im Kopf) und unser "Bauch-Gehirn" (das Nervengeflecht im Darmbereich) stehen im dauernden Austausch miteinander. Dies nennt man Darm-Hirn-Achse.
6 May 2025
Unser Körper benötigt ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Omega-6-und Omega-3-Fettsäuren.
8 April 2025
Im Jahr 2021 haben sich 10% der Deutschen vegetarisch und 2% vegan ernährt. Der Anteil ist in der Gruppe der 15-29jährigen am höchsten.
3 March 2025
PFAS (Per-und polyfluorierte Alkylsubstanzen) sind sogenannte "Ewigkeitschemikalien". Sie stecken in vielen Alltagsprodukten und sind nachweislich gesundheitsschädigend.
12 February 2025
Eine Gewichtsreduktion von 10 kg bei übergewichtigen Patienten hat viele gute Effekte für eine bessere Gesundheit, z.B. sinkt der Blutdruck...
6 January 2025
Es gibt etwa 400 000 Pflanzenarten auf der Erde, von denen 300 000 essbar sind. Wir konsumieren weltweit aber nur etwa 200 Arten.
10 December 2024
Die Havard Study of Adult Development verfolgt das Leben ihrer Teilnehmenden...
4 November 2024
Wussten Sie schon, dass die Bakterien in unserem Darm mehr als 30 verschiedene Botenstoffe für unser Gehirn produzieren?