Eine Gewichtsreduktion von 10 kg bei übergewichtigen Patienten hat viele gute Effekte für eine bessere Gesundheit, z.B. sinkt der Blutdruck um 10mmHg systolisch und 20 mmHg diastolisch, das LDL-Cholesterin sinkt um 15%, ebenfalls sinkt der Nüchternblutzucker deutlich. Die Lungenfunktion verbessert sich, Kurzatmigkeit und Schlafapnoe sind rückläufig. Gelenk- und Rückenschmerzen werden besser. Und das Wichtigste: Sie leben länger - die Gesamtmortalität sinkt um 20%.